INSCRIPCIÓN PARA  EL PROGRAMA MBSR ONLINE Y EN DIRECTO con Alex Belnet

Sigue las 4 ETAPAS:

Si todavía no lo ha hecho, mire la charla/mini curso online

Rellenar por favor esta solicitud de inscripción (descargar aquí) y enviarla a: [email protected]

ENTREVISTA INDIVIDUAL: Esperar la respuesta por mail de Alex Belnet y su llamada. Alex Belnet quiere asegurarse que sea la formación que realmente necesite ahora y que no haya ninguna contraindicación. También será la oportunidad para contestar a todas sus preguntas o dudas.

Recibirá un mail que confirmará su inscripción o no. Si esté aceptado podrá pagar el curso online a través de Stripe ( recibirá un enlace).

Este Programa está diseñado como un entrenamiento progresivo para realizarlo en grupo. Su participación implica la asistencia a las sesiones y dedicar aproximadamente 30-45 min. al día para realizar diversos ejercicios de “relajación”, observación y estiramientos, tipo yoga, que garantizan la reducción del malestar y del estrés. En ningún caso los ejercicios serán obligatorios y queda siempre a criterio del participante como realizarlos, de acuerdo con sus posibilidades físicas. Este curso no es propiamente una terapia, ya que no se realizan diagnósticos ni trata sobre su medicación o tratamiento médico. Es una intervención psíco-educativa que trata sobre el entrenamiento del cuerpo y de la mente. Si está en terapia le aconsejamos tener la aprobación de su terapeuta o medico antes de apuntarse.