11 razones para formarse en Mindfulness (Programa MBSR) con Alex BELNET.

1-El Programa MBSR (Reducción del estrés basado en Mindfulness) es la formación en Mindfulness más reconocida y estudiada del mundo. Su eficacia para reducir el estrés, la ansiedad, mejorar la salud y optimizar el rendimiento profesional está comprobada científicamente, a diferencia de otros programas de Mindfulness. 

2-Alex Belnet es uno de los cinco profesores de MBSR certificados en España por las universidades de Brown y Massachusetts (centro de Mindfulness-MBSR, creado por el Dr Jon Kabat-Zinn). (Ver lista de los MBSR Certified Teachers)

3- Ha sido alumno directo del Dr Jon Kabat-Zinn.

4- Practica meditación desde hace más de 30 años y ha hecho de profesor en más de 50 Programas de MBSR.

5- Ha tenido una experiencia de lo corporal como osteópata durante más de 20 años (Licenciado en Medicina osteopática por la Universidad de Gales), y de lo psicológico, es Master Coach certificado, experto en PNL desde hace más de 18 años (formado por Ian Mc Dermott, ITS de Londres).

6- Ha sido profesor de Mindfulness-MBSR en la Universidad de Barcelona entre 2014-2019 y colaborador del Programa TREVA, creado por el Dr. Luis Lopez.

7- Se ha formado también con:

  • Thich Nhat Hanh, maestro budista, experto en Mindfulness Zen. 
  • Kristin Neff y Christopher Germer, creadores del Programa Mindful Self Compassion. 
  • Florence Meleo-Meyer, Lynn Koerbel, Bob Stahl (profesores de la Universidad de Brown y Massachusetts).

8- Formándote con Alex Belnet, podrás acceder a videos online, guías, grabaciones de audio que te facilitarán el aprendizaje, siendo más fácil y agradable. Recibirás un certificado de MBSR acreditado por el Centro de Mindfulness de la Universidad de Brown. Esto te permitirá continuar tu formación en Mindfulness-MBSR con los cursos que ofrece la Universidad de Brown, y conseguir la más reconocida formación en Mindfulness del mundo.

9- Formándote con Alex Belnet, empezarás una transformación profunda y positiva de tu vida (ver los testimonios de antiguos alumnos).

10- Los cursos de Alex Belnet son unos de los más asequibles del mercado. Se puede empezar un Programa MBSR online y en directo a partir de 85 euros con la posibilidad de pagar en 3 cuotas.

11- Después de los cursos, Alex Belnet ofrece un seguimiento personal online gratuito, vía mails, durante 2 meses.

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