CHARLA Orientativa

Programa MBSR

Reducción del Estrés basado en Mindfulness

Mallorca

con ALEX BELNET

  • Horario: 19:30-21:30

Qué es Mindfulness?

Cómo funciona?

Los beneficios?

El Programa MBSR?

Contenido?

Metodología?

Beneficios?

Cómo empezar a meditar?

  • Cómo llegar?

(parking propio en frente de la entrada)

Dirección: Carrer Rev. Gabriel Bestard, 3 A- 07011 Son Roca – Palma

 

APRENDE MINDFULNESS!

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Mini curso Gratuito de Mindfulness y Meditación: 6 videos

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